Saúde Fases Higiene e Cuidados

Cuide das crianças no verão

Escrito por Marielly Campos

Pediatra fala sobre os principais cuidados com as crianças nos dias de calor

Da Redação

Exposição ao sol deve acontecer sempre entre antes das 10h e após as 16h – Foto: Shyla86/Pixabay

Brincadeiras na praia, piscina e ao ar livre são as melhores pedidas para os dias de calor. Entretanto, com a chegada do verão, é preciso tomar alguns cuidados com as crianças e bebês: alimentação, hidratação e exposição ao sol pedem alguns cuidados.

A pediatra Priscila Zanotti Stagliorio dá algumas dicas; veja:

Quando levar o bebê à praia ou piscina?
O ideal é levar a criança depois de tomar todas as vacinas, pois nestes ambientes, geralmente há chances de bactérias, viroses e doenças.

Hidratação
Sempre oferecer leite materno (bebês menores de seis meses com aleitamento materno), água e sucos naturais (para crianças que já se alimentam com outros itens).




Alimentação
A alimentação deve seguir a rotina da criança habitual, sempre com produtos (se possível orgânicos), saudáveis e de acordo com a faixa etária – por exemplo, bebês com suas papinhas e frutinhas, crianças maiores com a alimentação de acordo com a faixa etária e costumes da família.

Clique e veja mais:
Alerta! Cuidado com o risco de afogamento no verão

Pediatra dá dicas para o uso do repelente em crianças

Protetor solar
Em geral, os fabricantes recomendam a partir de seis meses. Mas o ideal, antes de comprar qualquer marca é falar com o pediatra para uma avaliação pessoal e possível identificação do mais recomendado.

Exposição ao sol
Sempre dentro dos horários recomendados – antes das 10h e após as 16h – mas mesmo assim, vale o bom senso, pois vivemos em um país tropical, com temperaturas elevadas, inclusive, nestes horários. Passe e reaplique o filtro solar várias vezes ao dia, mesmo longe do sol e ofereça muita água.







Sobre o autor

Marielly Campos

Deixe o seu comentário