Saúde Amamentação

Veja mitos e verdades sobre a amamentação

Escrito por Marielly Campos

Amamentar é um ato natural, mas pode ser complicado para algumas mamães

Da Redação

O leite materno deve ser oferecido em livre demanda, para atender as necessidades calóricas e emocionais do bebê Foto: Valter Campanato/Agência Brasil)

Amamentar é um ato de amor. Qual futura mamãe nunca ouviu a frase e se imaginou nessa troca de carinho com o bebê que vai chegar? Entretanto, o gesto tão importante para a saúde do bebê pode não ser tão tranquilo para algumas mamães.

Nem sempre o processo ocorre de forma descomplicada e o momento único pode gerar frustações e desconforto. Após o parto, o corpo da mulher sofre uma série de alterações para retornar ao estado anterior, em especial entre a 6ª e 8ª semana. Nesta fase, as mulheres precisam ainda mais do apoio do companheiro e dos familiares. Aliado a isso, estão os desafios da amamentação.

Para esclarecer algumas dúvidas, a enfermeira e especialista em maternidade da Medela, Priscila Preissler, desvenda o que é mito e o que é verdade sobre o aleitamento materno. Veja:

1. Amamentar necessita de paciência

VERDADE!

Apesar de ser um ato natural, amamentar é uma ação que deve ser aprendida. Durante o processo surgem vários questionamentos. Muitos são os obstáculos que a mãe pode enfrentar durante a jornada, e é necessária paciência e força de vontade para vencê-los. Entre as dificuldades: falta de conhecimento e conscientização da população e dos profissionais da saúde; culturas, crenças e mitos; condutas inapropriadas e pouca qualificação dos profissionais.

2. O bebê deve mamar a cada 3 horas

MITO!

Muitos profissionais ainda orientam às mães a oferecer o seio ao bebê a cada 3 horas, o que na prática gera dúvida, pois se o filho (a) chorar após 1 hora da mamada, a mãe deve ou não oferecer o seio novamente?

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Hoje trabalha-se com o conceito de livre demanda para alimentação da criança, sem horários pré-estabelecidos, atendendo as necessidades calóricas e emocionais do bebê, quando ele quiser, pelo tempo que ele quiser.

3.Quando a mãe retorna ao trabalho, é impossível continuar oferecendo leite materno ao bebê

MITO!

Após a licença maternidade, que normalmente finaliza quando a criança tem de quatro a seis meses de idade, se for o desejo da mãe continuar amamentando, é possível manter a produção do leite e continuar ofertando ao bebê. Atualmente, extrair o leite materno é uma prática acessível, facilitando o retorno da mãe para suas atividades, sem perder os benefícios do aleitamento. As bombas para extração de leite são grandes aliadas. Muitas delas são práticas e portáteis e imitam o padrão de sucção do bebê.

O leite extraído pode ser armazenado no refrigerador por 12 horas ou no congelador por até 15 dias. Existem várias opções para ofertar o leite para a criança, o ideal é que a mãe consulte um profissional da saúde para entender qual a melhor indicação.

4. É necessário oferecer chá ou suco para o bebê antes dos seis meses para suprir sua sede

MITO!

O aleitamento materno é responsável pela influência positiva na sobrevivência, na saúde e no desenvolvimento das crianças. Muitos efeitos positivos do leite materno, como a proteção contra infecções, são mais evidentes se a amamentação for exclusiva nos primeiros meses de vida, pois a ação protetora contra diarreias e doenças respiratórias pode reduzir quando a criança recebe, além do leite materno, qualquer outro alimento.

5. As mães devem evitar a cafeína e cortar a bebida alcoólica

VERDADE!

Muitas substâncias e alimentos podem alterar a composição do leite. Deve-se evitar doses excessivas de cafeína, pois pode deixar o bebê irritado e sem sono; e o álcool, que destrói as células nervosas e deixa o bebê sem fome, levando ao baixo ganho de peso. Deve-se também evitar o tabagismo e tomar cuidado com o consumo de certos medicamentos.

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Marielly Campos

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